Серце — це двигун нашого організму, і підтримка його здоров’я є одним із головних пріоритетів. У Карпатах здавна знали, які трави допомагають зміцнити серце та поліпшити роботу судин. Ми зібрали для вас найкращі рецепти та рекомендації, щоб піклування про своє серце стало не лише корисним, але й приємним ритуалом.

1. Глід — король серцевих трав
Глід є основою багатьох зборів для серця. Його властивості:

  • Зміцнюють стінки судин.
  • Покращують кровообіг.
  • Заспокоюють серцевий ритм.

Рецепт: Заваріть 1 столову ложку плодів глоду у 250 мл гарячої води, настоюйте 15 хвилин. Пийте по півсклянки двічі на день.

2. Меліса — для спокою та гармонії
Меліса відома своїм м’яким заспокійливим ефектом. Вона:

  • Знімає стрес, який негативно впливає на серце.
  • Допомагає нормалізувати тиск.
  • Має легку антиаритмічну дію.

Рецепт: Заваріть 1 чайну ложку меліси у чашці гарячої води, настоюйте 10 хвилин. Ідеально пити перед сном.

3. Звіробій — для здоров’я судин
Звіробій — це потужний природний засіб, який:

  • Покращує стан кровоносних судин.
  • Допомагає нормалізувати тиск.
  • Має антиоксидантні властивості.

Рецепт: Заваріть 1 чайну ложку звіробою в 200 мл гарячої води, настоюйте 15 хвилин.

4. Чорна горобина — вітаміни для серця
Ягоди чорної горобини багаті на антоціани, які:

  • Знижують рівень холестерину.
  • Підтримують еластичність судин.
  • Покращують роботу серця.

Рецепт: Зробіть настій із 1 столової ложки ягід горобини на 300 мл гарячої води. Пийте теплим двічі на день.

5. Валеріана — заспокійливий ефект для серця
Корінь валеріани допомагає при нервовому напруженні, яке може впливати на серцевий ритм. Вона:

  • Заспокоює нервову систему.
  • Покращує якість сну.
  • Підтримує здоровий серцевий ритм.

Рецепт: Заваріть 1 чайну ложку подрібненого кореня валеріани у 200 мл гарячої води, настоюйте 15 хвилин.

Наш Карпатський трав’яний збір "Серцево-судинний"

Для тих, хто шукає готове рішення для підтримки здоров’я серця, ми створили Карпатський трав’яний збір "Серцево-судинний".

Склад:

  • Меліса
  • Акація
  • Кропива собача
  • Плоди та ягоди глоду
  • Чорна горобина

Користь збору:

  • Покращує кровообіг і еластичність судин.
  • Сприяє нормалізації артеріального тиску.
  • Має загальнозміцнюючу та заспокійливу дію.

Як заварювати: 2 столові ложки збору залити 500 мл гарячої води, настоювати 1-2 години. Вживати по 2-3 чашки на день.

Замовити цей унікальний трав’яний збір можна на нашому сайті.

Поради для підтримки здоров’я серця

  1. Регулярність: Включіть трав’яні чаї у свій щоденний раціон.
  2. Активність: Пам’ятайте про фізичні вправи, які підтримують серцевий тонус.
  3. Релакс: Уникайте стресів і приділяйте час відпочинку.

Дбайте про серце разом із "Коморою Травника"

Ми створюємо натуральні продукти, щоб допомогти вам піклуватися про здоров’я. Нехай ваше серце працює в гармонії з природою Карпат.

З любов’ю,
Ваша родина "Комора Травника"